Nos programmes luttent contre l’isolement social, le vieillissement, les traumatismes liés à la migration, les handicaps et la vulnérabilité psychique grâce au mouvement et à la parole. Ils répondant à un enjeu humain et sanitaire crucial, lorsque les approches psychosociales actuelles peinent à atteindre les personnes les plus fragiles, souvent méfiantes envers les méthodes cliniques traditionnelles.
BREAKING NEWS
Rencontrez l'association QUALIA au GRAND SLAM
28-30 août - Vaudoise Arena, Lausanne
L'association QUALIA tiendra un stand "Judo pour la santé mentale" du 28 au 30 août 2026 à la Vaudoise Arena, Lausanne lors du JUDO GRAND SLAM. Nous nous réjouissons de vous y retrouver !
Notre PHILOSOPHIE
QUALIA développe un modèle d'accompagnement psychosocial inédit: la combinaison du judo adapté, de groupes de parole et de dynamique collective crée un espace sécurisant où le corps devient vecteur de reconstruction de soi.
Nos PROGRAMMES
Judo Bien-être Migrant.e.s
Approche permettant de se soutenir mutuellement et d'améliorer les traumas que l'exil a inscrit dans les corps et dans l'âme.
Judo Bien-être Seniors
Programme pour les plus de 60 ans pour retrouver agilité et confiance pour retourner au sol sans difficulté. Travail de l’équilibre, de l’ancrage, exercices de chutes et de relevés, dans une approche progressive et sécurisée.
Judo Bien-être Handicap
Approche de judo adapté en position assise pour les les personnes en situation de handicap permettant d'améliorer la confiance en soi, sa santé physique et psychique et le lien social.
Judo Bien-être Psy
Approche bio.psycho.sociale novatrice en faveur de personnes souffrant de problématiques psychiques, favorisant la reprise du pouvoir d'agir, santé globale et le soutien entre pairs.
VERBATIM
Après quelques mois de judo adapté, les membres d'un groupe de femmes du programme Judo Bien-être Migrant.e.s ont partagé leurs ressentis lors d’un espace de discussion collectif.
« Il y a des choses qui ont quitté ma tête »
« Je dors mieux »
« Je suis moins négative »
Judo Bien-être Migrant.e.s
– Femmes 1, 2 & 3
« J’ai moins peur de tomber, j’ai plus de confiance, je peux aller plus fort, j’ai plus d’énergie »
Judo Bien-être Migrant.e.s
– Femme 4
« C’est bien de vivre cela en groupe et pas toute seule. De partager. Quand on a moins d’énergie, l’énergie des autres nous aide »
Judo Bien-être Migrant.e.s
– Femme 5
Nos partenaires
Nos programmes sont développés en collaboration avec ou pour les publics de
